Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1856 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 150,79g | Karb: 167,02g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сельдерей, Каждый День Семга, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Кускус (Вареный). Makan Siang: Пятерочка Грейпфрут, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сахар, Карп, Уха. Makan Malam: Кубанский Молочник Творог 5%, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: МарС Шоколадный Батончик Milky Way , Twix Mini. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innusy@
|