Daftar  |  Masuk

Jurnal vera.hariton, 27 Feb 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
116,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 8,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
1974 kkal Lemak: 75,86g | Prot: 82,71g | Karb: 239,72g.   Makan Pagi: Honig, Butter, Globus Kornspitz, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kamps Kirschtasche, Kaffee mit Milch, Freshona Cornichons, Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Makan Malam: Aldi Trauben Kernlos, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Hamburger. Camilan/Lainnya: Choco Bistro Knusperwaffeln , Milchshake, Freshona Cornichons, Popp Eiersalat, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch, Nektarinen. lagi...
2845 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vera.hariton


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.