Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1438 kkal
|
Lemak: 58,70g | Prot: 145,02g | Karb: 68,15g.
Makan Pagi: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Siang: Окей Семга Солёная , Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Malam: Станичные Арахис Жареный , Сибас, Яйцо, Урбеч Натуральная Паста из Кешью , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|