Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1568 kkal
|
Lemak: 68,03g | Prot: 89,98g | Karb: 150,22g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Makan Siang: Суп Овощной, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Мистраль Бурый Рис Отварной, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Camilan/Lainnya: Яблоко, Вязанка Ветчина Столичная, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Апельсин, Киви. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ириша Кара
|