Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
482 kkal
|
Lemak: 10,94g | Prot: 33,81g | Karb: 63,76g.
Makan Pagi: Hun Keçiboynuzu Harnup Pekmezi, Torq Nutrition Whey Protein , Patiswiss Fıstık Ezmesi , Migros Muz, Piyale Sade Pirinç Unu, Yayla Chia Tohumu. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|