Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
2058 kkal
|
Lemak: 83,73g | Prot: 103,72g | Karb: 217,70g.
Makan Pagi: Сахар, Село Ворошилова Мэджик Милк , Вареное Яйцо, Grand Candy Рахат Лукум с Грецким Орехом, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, President Сыр Плавленый Сливочный, Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Bonduelle Кукуруза, Сарделька, Now Ultra Omega-3. Makan Siang: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Компот из Сухофруктов, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Борщ, Макароны с Маслом, Село Ворошилова Мэджик Милк . Makan Malam: Арачнек Йогурт с Клубникой, Арачнек Творог 4%. lagi...
|
|
393 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|