Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1572 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 94,98g | Karb: 156,65g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Haas Авокадо, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец, Окское Яйцо, Избенка Масло Сливочное, Ашан Шампиньоны. Makan Siang: ВкусВилл Хурма Вяленая, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Parmalat Молоко 1,8%, Мираторг Куриные Желудки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, Пятерочка Помидоры, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Makan Malam: Голден Яблоко , Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Pont Bakery Сырники, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Йола Филе Индейки Тушеное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|