Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1638 kkal
|
Lemak: 54,61g | Prot: 117,89g | Karb: 172,04g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хурма Вяленая, Салат Овощной, С.Пудовъ Мука Нутовая, Творог 5%, Яйцо, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Ударница Мармелад, Horeca Select Арахис Жареный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Горбуша, Макароны Отварные. Makan Malam: Пельмени, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|