|
Калории не превышала, значит: либо отёк, либо нестабильная работа жкт
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1300 kkal
|
Lemak: 58,53g | Prot: 97,91g | Karb: 94,30g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Sport Almonds, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Варенье пектин слива яблоко, Вкуснотеево Творог 5%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Makan Malam: Варенье пектин слива яблоко, Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суфле ряженка кофе, Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Глобус Скумбрия Тушка Нарезка П/Копч. Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|