|
昨晚吃了 mono壽喜燒 結果變瘦了
果然 多吃瘦肉跟蔬菜就是不長胖🤣
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
464 kkal
|
Lemak: 19,65g | Prot: 18,69g | Karb: 59,25g.
Makan Siang: 早安美芝城 熱狗, 大肉包, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|