Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1733 kkal
|
Lemak: 89,30g | Prot: 126,07g | Karb: 106,20g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Makan Siang: Торт, Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Резной Палисад Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Салат из Рукколы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Резной Палисад Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Салат из Рукколы. Camilan/Lainnya: Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Колбаса Варено-Копченая, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Колбаса Варено-Копченая. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veroчka
|