|
Период овуляции🫣
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1537 kkal
|
Lemak: 51,71g | Prot: 138,62g | Karb: 121,09g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Zuegg Конфитюр из Черники, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья, Just Fit High Whey Protein. Makan Siang: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Кокосовый Раф, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Маркет Перекресток Сыр Лёгкий. Makan Malam: Polar Рыбки Тресковые с Сыром, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Яйцо (Целое), Увелка Манная Крупа, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Finix Apple Pie. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|