|
чо
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1123 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 36,46g | Karb: 124,45g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Урюк Шашлык Куриный . Makan Siang: Приосколье Люля-Кебаб Куриный, Жареная Картошка. Makan Malam: Лента Персики в Сиропе, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Camilan/Lainnya: Benefruit Кокос Сушёный , Моти, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirushkj
|