Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1470 kkal
|
Lemak: 115,33g | Prot: 88,48g | Karb: 22,02g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Творог (Обезжиренный), Магнит Сметана 20%, Fit Active Caramel Syrup. Makan Siang: The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Олейна Масло Растительное, Кабачок, Скумбрия в сметане кето. Makan Malam: Бекон (Жареный). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinkasel1
|