Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1707 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 86,61g | Karb: 168,43g.
Makan Pagi: Магнит Персик, Каша Пшенная на Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья, Капучино, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, NL International Дрейнэффект, Жимолость, Atech Nutrition Коллаген. Makan Siang: BeFit Лобио из Красной Фасоли , SPAR Айвар, Мираторг Чевапчичи, Винегрет. Makan Malam: Мясновъ Торт Филе из Утки с Черносливом, Молодые Цуккини, Level Kitchen Филе Белой Рыбы, Запечённое под Сырной Корочкой. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|