Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1235 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 78,71g | Karb: 91,21g.
Makan Siang: Bolinho de Bacalhau, Bisteca de Porco Grelhada, Queijo Coalho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho, Serramar Iogurte Natural Integral, Manga Palmer, Proteína Vegetal, Sabor da Terra Semente de Chia. Camilan/Lainnya: Serramar Requeijão Cremoso, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Integralmedica Protein Crisp Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibelepaulino_
|