Daftar  |  Masuk

Jurnal KindaSpecial, 05 Jan 15

bad stomach cramps for 2 days now
59,9 kg Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Januari 2015:
1824 kkal Lemak: 96,03g | Prot: 126,40g | Karb: 39,82g.   Makan Pagi: Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Twinings Earl Grey Tea, Yoplait Source Yogurt, Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Baker's Deluxe Low Carb Bagel Cinnamon (2g Net carbs), Philadelphia Salmon Cream Cheese. Makan Siang: Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Light Mayonnaise, Italian Salad Dressing. Makan Malam: Chicken Wing, Cooked Turnip, Kirkland Light Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). lagi...
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan KindaSpecial


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.