Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
2488 kkal
|
Lemak: 51,68g | Prot: 55,17g | Karb: 455,70g.
Makan Pagi: Pan Criollo, Banana, Pehuamar Palitos Salados, Pastel de Limón, Casa Vegana Budín de Banana y Nuez, ENA Ena Enargy Gel, Caramelo Masticable, Naranjas, ENA Carbo Fuel , Valente Budin Marmolado, Pastafrola. Makan Siang: Tutucas, Valente Budin Marmolado, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, Oreo Galletitas. Makan Malam: Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Aceitunas. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giannacardo
|