Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1197 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 102,11g | Karb: 86,74g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр Классический, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Makan Siang: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Arla Сыр Натура Light, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|