Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1246 kkal
|
Lemak: 55,09g | Prot: 86,38g | Karb: 97,55g.
Makan Pagi: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, McDonald's Sausage McMuffin, McDonald's Breakfast Burrito. Makan Malam: Captain D's Shrimp Skewer, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Not Eaten), Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellamac77
|