Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
865 kkal
|
Lemak: 26,47g | Prot: 34,31g | Karb: 123,52g.
Makan Pagi: Picard Myrtilles Sauvages, Banane, Envia Lait d'amande, Lidl Flocons d’avoine Complets. Makan Siang: Sauce Tomate, Salade Verte, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). lagi...
|
|
2366 kkal
|
Latihan:
Vélo - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerise68
|