Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2011
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 113,27g | Karb: 77,36g.
Makan Pagi: milled flaxseed, PureCoconut Coconut Milk - Original. Makan Siang: fresh salsa, turkey, Tomatoes, Red Onions, Cucumber (Peeled), Baby Spinach, Parmesan Cheese (Grated). Makan Malam: frozen broccoli, tj farms, Veggie Slices, Whole Wheat Flour Tortillas, Turkey Burger Patties. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ccubitt
|