Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2011
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 78,82g | Prot: 139,01g | Karb: 174,81g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Ham, Egg & Cheese on English Muffin. Makan Siang: Cut Green Beans, Brown & Wild Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Russian Dressing, Shredded Sauerkraut, Toasted Rye Bread, Swiss Cheese, Old Fashioned Potato Salad. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|