Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
2147 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 161,98g | Karb: 251,85g.
Setelah Sarapan: Kerrygold Butter, Lidl American Sandwich Vollkorn, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Milram Müritzer Original, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. Makan Siang: Haribo Bunte Blümchen, Olivenöl, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Sebelum Makan Malam: Dulano Leichte Schinkenwürfel, Grüne Brechbohnen, Edeka Speisekartoffeln, Edeka Williams-Christ Birnen. Makan Malam: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Camilan/Lainnya: Katjes Yoghurt Gums, Katjes Yoghurt Gums, Haribo Bunte Blümchen. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|