Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
2211 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 167,92g | Karb: 221,88g.
Makan Pagi: Flockenmüsli. Makan Siang: Olivenöl, Kirschtomaten, Hofburger Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke Klassik. Sebelum Makan Malam: Barilla Fusilli, Freshona Sonnenmais, Freshona Kidney Bohnen, Olivenöl, Landjunker Rinderhackfleisch 5%. Makan Malam: Haribo Bunte Blümchen. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|