Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1601 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 54,52g | Karb: 242,34g.
Makan Pagi: Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом, Мичурино Печенье Шоколадное, Оладьи на кефире, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Вдохновение Шоколад Классический. Makan Siang: Макароны Отварные, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Апельсин, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Мичурино Печенье Шоколадное. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ammerlin
|