Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1272 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 47,90g | Karb: 147,92g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Помидоры, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Alpro Миндальное Молоко, Nestle Milo, Сосиска, Перекресток Кукуруза Мини, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Яичница. Makan Siang: Жизнь Март Овсянка с Изюмом и Корицей, Арбуз. lagi...
|
|
1592 kkal
|
Latihan:
Табата - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tayalomba
|