Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
2841 kkal
|
Lemak: 92,99g | Prot: 142,77g | Karb: 342,35g.
Makan Pagi: Lidl Chocolat Noir 85%, Clémentines, Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Makan Siang: Lidl Chocolat Noir 85%, Lidl Filet de Poulet à l'air Noir, Carrefour Huile de Colza, Riz Basmati. Makan Malam: Myprotein Peanut Butter, Riz Basmati, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Carrefour Lait Demi Écrémé. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|