|
68,5
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1877 kkal
|
Lemak: 67,19g | Prot: 57,08g | Karb: 248,60g.
Makan Pagi: Вкусно и Точка Мороженое Клубничное , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт. Makan Siang: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Makan Malam: Barilla Макароны, Подсолнечное Масло, Bravolli Нут, Картофель, Коломенское Батон Нарезной, Русский Хлеб Столичный Хлеб. Camilan/Lainnya: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Мука Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каждый День Мука Пшеничная, Сахарный Песок. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 158мск
|