Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
2109 kkal
|
Lemak: 70,97g | Prot: 126,78g | Karb: 234,63g.
Makan Pagi: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, St. Dalfour Джем из Инжира, Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное Холодного Отжима, Paulig Кофе Зерновой, Pomi Томатная Паста, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Makan Siang: Ашан Киви, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Royal Tofu Тофу Королевский, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Курага, Финики, Лента Говядина Тазобедренная Часть, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Parmalat Молоко 0,5%, Sportinia BCAA 6000. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina23071977
|