|
Я знала, на что иду) Но жить совсем без праздников вредно для психики. Я никуда не тороплюсь, лучше пойду потренируюсь)
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1529 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 87,30g | Karb: 159,73g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Makan Siang: Сваля Сыр, Сэн Сой Фунчоза, Ого Кунжут, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Makan Malam: Волжаночка Масло Сливочное, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|