Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
602 kkal
|
Lemak: 29,99g | Prot: 61,07g | Karb: 13,76g.
Makan Pagi: Морковь по-Корейски, Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо, Кинза, Чеснок, Буренкино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Coconut , Макдоналдс Американо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|