Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
2032 kkal
|
Lemak: 71,12g | Prot: 84,42g | Karb: 215,84g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Binvezir Telli Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Makan Siang: McDonald's Patates Kızartması (Orta), Tavuk Sosisi, Soğanlar, Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Bomonti Bira. Camilan/Lainnya: Ayva, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deny80085
|