Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1119 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 33,43g | Karb: 142,54g.
Makan Pagi: Schinken, Früchtetee, Schwarzbrot, Kräuter, Kaffee mit Milch, Marmelade, Croissant, Gekochtes Ei. Makan Siang: Farmers Gold Potato Wedges, Clever Pfeffersauce, Schweinefilet. Camilan/Lainnya: Gutes aus der Region Apfelstrudel, Espresso. lagi...
|
|
2731 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan herbra
|