Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1370 kkal
|
Lemak: 53,22g | Prot: 112,51g | Karb: 104,57g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сулугуни, Parmalat Молоко 0,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Виктория Филе Форели Слабосоленое, Избенка Масло Сливочное, Окское Яйцо. Makan Siang: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Индилайт Печень Индейки Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Пятерочка Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|