Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1906 kkal
|
Lemak: 69,85g | Prot: 80,23g | Karb: 118,30g.
Makan Pagi: Сушеный Персик, Золотая Жменька Миндаль, Bonfesto Рикотта Лайт, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Творог 5%. Makan Siang: Блины на Молоке, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Bonfesto Рикотта с Вишней . Makan Malam: Snickers Сникерс, Шашлык из Курицы, Perle Brut. Camilan/Lainnya: Козинаки. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|