Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1609 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 62,67g | Karb: 201,66g.
Makan Pagi: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром, 1 WIN Коллаген. Makan Siang: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Ратибор Варенье Вишневое, Золотая Капля Сироп Шиповника, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Ламбер Сыр Ламбер, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске. Makan Malam: Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Соус Сладкий Чили, Красный Лук, Помидоры, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Смартори Котлета Куриная Жареная, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Глобус Морковь Отварная, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate112277
|