Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1830 kkal
|
Lemak: 65,49g | Prot: 119,52g | Karb: 188,84g.
Makan Pagi: Желатин Пищевой, Куриное Филе, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Тагилхлеб Батон с Отрубями, Капуста, Свинина Отварная, Помидорка 100% Томатная Паста, Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Простоквашино Сметана 10%, Картофель, Помидорка 100% Томатная Паста, Свинина Отварная, Капуста. Makan Malam: Соевый Соус, Яйцо Куриное, O Green Спагетти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Льняные Семена, Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|