Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1532 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 103,78g | Karb: 155,35g.
Makan Pagi: Блины, Яйцо, Мёд, Ашан Творог. Makan Siang: Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Судак Запеченный, Картофельное Пюре, Свинина Тушеная. Makan Malam: Говядина Тушеная, Кофе, Мёд, Ашан Творог. Camilan/Lainnya: Сахар, Чай, Капуста. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tigrlefff
|