Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1807 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 104,50g | Karb: 186,18g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Балтийский берег Сельдь в Масле, ВкусВилл Хурма Вяленая, Сладкий или Горький Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Холодушка Курица Заливная, Уральские Пельмени Пельмени. Makan Malam: Самогон, Яблочный Сок, Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|