Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 56,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1307 kkal
|
Lemak: 70,50g | Prot: 58,09g | Karb: 115,25g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Капучино, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Котлета Куриная, Суп Харчо. Makan Malam: Цезарь Салат. lagi...
|
|
2181 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 24 menit, Sauna - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|