Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1279 kkal
|
Lemak: 32,74g | Prot: 49,39g | Karb: 183,66g.
Makan Pagi: Activia Raspberry Yogurt. Makan Siang: Cherry Tomatoes. Makan Malam: Jasmine Rice (Cooked), Evive Golden Curry, Authentic Asia Pad Thai with Chicken. lagi...
|
|
2400 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|