|
На часах 4 утра...почти 5...не могу вернуться в свой часовой пояс, решила взять и взвесить себя после праздников/непраздников маслениц и прочего😅 ну 63.6 почти 64...приличный набор за зиму (к сожалению, так почти каждый год🤔) я буду то медведь, ахах
93
69
80
100
58
36
27
нужные мне замеры для отслеживания на сегодняшний день...
Я прекрасно знаю, что следующие 4-5 недель поста это не диета, НО это время испытания самого себя, своей силы воли💪 поэтому помимо ограничений в еде, ставим перед собой ещё цели для самосовершенствования. (например не ругаться с роднёй😆...самое сложное) будем пробовать👌
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|