Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1938 kkal
|
Lemak: 87,91g | Prot: 72,02g | Karb: 77,31g.
Makan Pagi: Cheesecake, Purely Inspired MCT Oil. Makan Siang: Greek Salad, Hellmann's BBQ Sauce , Blood Sausage, Canadian Bacon, Fried Egg, Smoked Pork Sausage Link. Makan Malam: Broccoli , Beef Stew. Camilan/Lainnya: Sauvignon Blanc Wine . lagi...
|
|
1987 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 56 menit, Apple Health - 23 jam dan 4 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|