Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
703 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 50,33g | Karb: 60,38g.
Makan Pagi: Pimentões Vermelhos, Cafezinho, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Pimentão Vermelho, Rúcula, Tomates Cereja, Swift Bife Ancho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Makan Malam: Maçã, Carrefour Pepino em Conserva , Alcatra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Predilecta Milho Verde em Conserva. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vivian Mattos
|