Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1356 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 66,95g | Karb: 162,09g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Puro Sabor Margarina, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Bolo Mole, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Bolo Mole, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OdeteLi
|