|
Sod 2770 Carb 54.83 Cal 1283 Protein 52.69
50oz
Dorothy 194.5
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1283 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 52,69g | Karb: 54,83g.
Makan Pagi: Keto Pancakes, Sugar-Free Syrup. Makan Siang: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Makan Malam: Mixed Salad Greens, Member's Mark Italian Style Beef Meatballs, Del Monte Cut Green Beans, Idahoan Foods Southwest Flavored Mashed Potatoes. Camilan/Lainnya: Sundrop Caffeine Free Diet Sundrop, Jim Beam Bourbon. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan losinforcrusin
|