Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1058 kkal
|
Lemak: 29,31g | Prot: 64,15g | Karb: 140,27g.
Makan Pagi: Castaño Pan de Molde Sandwich, Unimarc Media Palta. Setelah Sarapan: Peras. Makan Siang: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola. Sebelum Makan Malam: Ciruela, En Linea Barra de Cereal con Almendra y Coco. Makan Malam: Castaño Pan de Molde Sandwich, Heinz Mostaza, La Preferida Jamón de Pavo Cocido. Setelah Makan Malam: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xorra
|