Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
880 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 56,99g | Karb: 58,79g.
Makan Pagi: Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links, American Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs. Makan Siang: Boar's Head Provolone Cheese, Boar's Head All Natural Roast Beef, Publix Hoagie Roll. Camilan/Lainnya: Publix Raspberry Danish. lagi...
|
|
2512 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|