Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1720 kkal
|
Lemak: 57,79g | Prot: 109,64g | Karb: 181,39g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рис Жасмин, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Мясновъ Изюм Темный, Вкусвилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом , ВкусВилл Крем Чиз, Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Alpro Кокосовое Молоко . Makan Siang: Protein Rex Chocolate Brownie, Barilla Спагетти , Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Масло Гхи. Makan Malam: Куриное Филе, ВкусВилл Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|